反正小帅已经买了秋裤了，你们呢？

前两天

当北方人民喜迎年第一场雪时

重庆还是艳阳高照！

重庆的美女也还在穿裙子！

谁知……

眼睛一闭一睁，

我们又该穿羽绒服了！！！

降雨-降温-降雨-降温模式了

Oh~！No！

｀、ヽ｀｀、ヽ、｀｀、｀、ヽ｀｀、、ヽ｀｀、ヽ｀｀、、ヽヽ

好想大声告诉你｀、告诉你ヽ｀、、、、、、、

```、、\`、、\、\明天｀、后天、大后天都是雨ヽ、｀ヽ｀｀

不说了，说多了都是水

根据市气象台预计，

重庆未来几天天气都是，

冷冷冷冷冷冷冷！！

特别是本周末只有10℃，

这是要搞事情呀！

看到天气预报就是一脸懵×！

新买的秋装还没到货

还想美美的换上新衣

出去显摆显摆

猝不及防的就给来了个气温大直降！

从此

有一种爱叫捂热水袋，

有一种无奈叫上班别喊我起来，

刚用体温温暖了被子，

却又要被迫离开温暖的老巢

关键是冷也就算了

还没个好好的晴天

不仅冷，还下雨雨雨雨雨雨

真的要降温了

要降温了

降温了

温了

了

......

好了，现在

该拿出来的家当都拿出来！

热水袋

电暖

电热毯

毛裤！羽绒服！大棉袄！

统统拿出来！

另外

这个时节

要注意防寒、防燥、防郁

我们应该如何做呢?

防燥

秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。

多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等，自制的银耳莲子粥，薏米粥等也可以经常喝。

防寒

“百病从寒起，寒从脚下生”，民间就有“寒露脚不露”的说法。所以，要注意适时添衣，尤其是注意脚部保暖。

晚上用热水泡脚可以起到御寒作用，避免感冒的发生。不是人人适合“秋冻”，应及时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵。

防郁

秋天人的情绪容易抑郁，因此要多到户外运动。跑步跳绳是运动，养生操也是运动，中医讲究顺应自然，在导引吐纳中，注重动静平衡，内外平衡。

养生先养心，秋天适合早睡早起

而到了冬天，就要早睡晚起

另外

降温了

希望我喜欢的人和喜欢我的人

都记得添件衣服

不喜欢我的人，就不要穿衣服了！

来源：网络

（以上内容转载重庆大事件）

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